Вы знаете, как много в жизни зависит от нашего состояния в конкретной ситуации? Бывает, что мы может «горы свернуть», а бывает, что нет сил с кровати встать. Отчего это зависит?
А зависит это от нашего физического и психологического состояния, которые неразрывно связаны друг с другом.  Как правило не бывает хорошего настроения, когда что-то болит, равно как и не должно быть плохого настроения, если Вы хорошо выспались, отлично себя чувствуете и у Вас все в порядке. Ресурсное состояние — наличие энергии, физических, душевных и духовных сил для решения поставленных задач и пребывании в хорошем настроении. Вот как раз в ресурсном состоянии мы и способны «свернуть горы».

Почему это так важно для тех, кто сдает экзамены?
Подготовка к экзаменам требует больших затрат энергии в течение 2,5 месяцев, а экзамен – это всегда стресс, с которым нужно уметь очень быстро справится. В этом поможет умение быстро войти в ресурсное состояние и поддерживать его. Это очень полезный навык не только во время подготовки и сдачи экзамена, но и в обычной повседневной жизни.

В этом году я прошла дополнительное профессиональное обучение по теме «Управление персоналом организации: управление человеческим ресурсом в личной и профессиональной деятельности» и, теперь вопросы формирования и поддержки ресурсного состояния будут неотъемлемой частью курса. Это очень важно для моих слушателей.